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原標題：掉頭發嚴重是什麼原因？改善推薦三方法 在我們現實生活中，每個人都是會掉頭發的。只是有些人掉頭發厲害，而有些人則是偶爾掉頭發。那掉頭發厲害是什麼原因呢？掉頭發是缺什麼引起的呢？掉頭發厲害又應該怎么辦呢？ 掉頭發厲害的原因 1、免疫力紊亂。 2、生活習慣以及精神壓力，休息不好。 3、以及女性生理周期，產后脫發。 4、用腦過度，電腦手機頻繁使用等有關系。 5、先天性因素，出生時是正常的，但脫掉之后就不再生長。 6、洗頭過于頻繁，燙發焗油染發，洗發護發的用品不當。 嚴重脫發的治療方法 1、食療法 （1）多補充含碘高的食物。 （2）多補充堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。 （3）多補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 （4）多補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 （5）多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。 （6）多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。 （7）日常生活中多食用鐵質、碘質、植物蛋白等含量豐富的食物。比如黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等等。 2、培養好的生活習慣 （1）按時作息，不經常熬夜。 （2）經常做有氧運動，促進血液循環，這對頭發的生長也很有幫助。 （3）告別單身，享受幸福的愛情生活。 3、保持積極樂觀的心情 現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發。人們長時間處于精神緊張、心事重重的狀態，使腦子受到了很大的刺激，影響頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、該努力工作的時候努力工作，該好好學習的時候好好學習要勞逸結合。 相信大家看完以上內容之后也是知道了掉頭發是缺什麼了，也知道了掉頭發厲害應該怎么辦了。因此，如果你掉頭發厲害的話，那一定要及時采取處理措施哦，以免掉頭發時間長而導致脫發，那就后悔莫及了哦。(責編：李忠雙、張喜艷)
關鍵字標籤：嚴重掉髮原因-頂豐科技假髮
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